SUP–Stand Up Paddling

Das SUP-Stand Up Paddling ist eine besonders vielseitige Surf-Sportart und aktuell eine der am schnellsten wachsenden Trendsportarten weltweit. Es bietet einen breiten Einsatzbereich in verschiedenen Disziplinen und allen möglichen Bedingungen und gewinnt immer mehr Anhänger in jeder Alters- und Leistungsgruppe. Mit einem Minimum an Ausrüstung kann man selbst als blutiger Anfänger schnelle Erfolge verzeichnen und selbstständig den Surf-Spot erkunden oder schöne Ausflüge entlang der endlosen Strände machen. Man kann SUP als tägliches Fitnessprogramm nutzen, Wettrennen auf dem Flachwasser veranstalten, ein paar Wellen abreiten oder sogar Yoga darauf machen. Es ist eine einfache, Spaß bringende und absolut umweltschonende Art, sich auf dem Wasser fortzubewegen – wirklich jeder lernt innerhalb kürzester Zeit, auf den überdimensionalen Surfbrettern zu stehen und zu paddeln. Stand Up Paddling ist ein optimales, ganzheitliches und besonders gelenkschonendes Training, das sehr gut den Gleichgewichtssinn trainiert und gleichzeitig ein erstaunliches Ganzkörper-Workout bietet – die perfekte Ergänzung für jede andere Sportart, bei denen eine gute Körper-Balance gefragt ist wie z.B. Skifahren, Snowboarden oder Golfen. Besonders für Wasserratten ist SUP ein willkommenes Fitnesstraining in ihrem Element und bietet Wind- oder Kitesurfern eine tolle Flauten-Alternative. Sogar im Rahmen einer physiotherapeutischen Behandlung bietet sich das SUP an, weil durch das ständige Ausbalancieren des Surfboards die feine und schwer zu trainierende Tiefenmuskulatur angesprochen wird und es damit ideal zur Prävention oder Nachsorge bei Bandscheibenvorfällen und anderen Rückenleiden ist. Kein Muskel wird übermäßig trainiert, vielmehr erfolgt eine Wiederherstellung des muskulären Gleichgewichts – egal ob im Rücken, Bauch, Rumpf, Beinen oder Armen. Die Intensität des Trainings kann individuell bestimmt werden. Vom gemütlichen Treiben lassen in schöner Natur zur Entspannung von Körper und Geist bis hin zum intensiven Herzkreislauf-Training mit kraftvollen, hochfrequenten Paddelschlägen, die den Puls in die Höhe treiben und Herzkreislauf sowie die Kraftausdauer trainieren – alles ist möglich! Stand Up Paddling ist ein Sport für jedermann und -frau, egal welchen Alters, Fitnesszustand, Gewichts- und Größenklasse und sollte jeder wenigstens einmal ausprobiert haben!

 

ADRENALIN TARIFA hält für Euch die modernste und innovativste Serie an aufblasbaren SUP- und SUP-Sail-Boards von ‘FANATIC‘ bereit. Egal ob Touring-, Wave-, spezielle Kids-Boards oder auch extra große Boards, die zu zweit genutzt werden können – in unserer 13 Boards umfassenden Palette ist für jeden Geschmack etwas dabei. Für größere Events sind wir in der Lage, bis zu 25 Boards an unserem Center bereitzustellen oder auch an andere Spots zu bringen; außerdem können die in praktischen Taschen handlich verpackten Boards gerne für ein oder mehrere Tage ausgeliehen und mitgenommen werden.

Habt Ihr genug gepaddelt oder wird der Wind zu stark, ist das aufblasbare ‘iRIG’-Segel die perfekte Ergänzung zum SUP. Funktioniert Euer Brett mit wenigen Handgriffen zum Windsurf-Board um und lasst euch über das Wasser tragen!

Wer Lust auf längere, entspannte Touren hat, kann gerne unsere neuen ‘E-Sups‘ mit elektrischem Antrieb testen (zu finden in der ‘E-Rider’-Sektion). Ähnlich wie beim E-Biken könnt Ihr den Motor als Unterstützung zum Paddeln benutzen oder Euch auch ganz ohne Paddeln fortbewegen – ganz wie Ihr mögt!

  • Stand Up Paddle Verleih
    ab15€ Stunde
    • Board
    • Paddle
    • Leach
    • 1h = 15 €
    • 2h = 25 €
    • 10h = 100 €

Wem SUP zu wackelig ist, der kann ganz ohne Vorkenntnisse eine Fahrt mit unseren ‘ocean kayaks’ unternehmen…

Contact Us

We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.

Not readable? Change text. captcha txt